Feliz noche reciban todos mis amigos de Hive, les hago llegar mis abrazos virtuales en la distancia.

Existen un sin de hábitos que suele afectar y deteriorar la salud de nuestros dientes. Muchas veces creemos que todos estos hábitos no serán perjudiciales pero ciertamente si lo son, conozcamos aquellos que son más comunes en todos nosotros.

Morderse las Uñas:

Es un hábito ansioso muy común, que puede fracturar y romper nuestros dientes, así como también perjudicar la articulación tempo-mandibular (ATM). Ya que vamos ejercer presión constante así como también, podemos llevar múltiples microorganismos a la cavidad oral. Normalmente las personas que se muerdan las uñas lo hacen por nerviosismo o ansiedad.

Rechinar o apretar los dientes:

Es un hábito de manera involuntario, debemos tener precaución y cuidado, puede causar fracturas en los dientes, así como sensibilidad dentaria y hasta podría perjudicar la salud de los dientes sometiendo los a tratamientos de conductos o en última instancia se podrían perder las piezas dentarias.

Molares en contacto. Dibujo del bruxismo hecho por mi.

Dientes incisivos rechinando (bruxismo).

El cepillado fuerte:

Nuestros dientes se deben de cepillar dos veces al día, durante 2 minutos, no se debe aplicar una técnica de cepillado muy fuerte, ya que puede causar daños en las estructuras blandas de nuestra cavidad bucal tales: como las encías la lengua y el paladar. Así cómo también podemos causar desgaste en nuestros dientes por medio del esmalte que es un estructura dura que debemos cuidar.

Fumar:

El hábito del cigarrillo es perjudicial para nuestra salud bucal y en general, favorecerá de manera progresiva a padecer de cancer bucal, así como también va desarrollar enfermedades de las encías (gingivitis y periodontitis), trastornos del gusto como del olfato, manchas en nuestros dientes, mal aliento u otras patologías bucales.

_{La mayoría de las fotografías fueron tomadas con un teléfono samsung A02s}