Termino el día con 20 Km!!

Hola hive-comunidad:

Hoy termino el día con 20 Kilómetros, entre caminando y unos 40 minutos de trote al final de la noche.

(Screen-shoot de Actiffitness App)

Espero aumentar mi actividad de ejercicio, ya que mi colesterol se encuentra mucho más elevado de lo recomendable: 4.2, y dicen que lo recomendable es por debajo de 2.6.

Así que creo que he estado algo lento en mi ejercicio semanal. Me he estado esforzando en mantener unos 3 o 4 días de trote. Pero al parecer debería mantener un ritmo diario... Así que espero hacer un esfuerzo de mantenerme un poco más activo.

Por otro lado, también tengo pendiente mantenerme más activo en el ámbito HIVE. Pero aún no termino de reanimarme después del asunto del Spammer.

Mientras tanto, al menos disfrutemos de la recuperación de BTC, y del verde para las altcoins. Claro que mañana el color puede cambiar.
Por ahora buenas noches!