Delicious Guava and Passion Fruit Smoothie [ENG - ESP]
Do not abandon an old friend, because the new one will never be the same, new wine is the new friend, when it is old, you will drink it with relish.
Ecclesiasticus.
We live in an analytical and technological era where immediacy has become our daily bread. We want everything immediately, otherwise it doesn't work, we put it aside because we get frustrated and end up bored in the process of waiting.
No abandones a un viejo amigo, porque el nuevo nunca será igual, vino nuevo es el amigo nuevo, cuando sea añejo, lo beberás con fruición.
Eclesiástico.
Vivimos en una era analítica y tecnológica donde la inmediatez se ha convertido en nuestro pan diario. Todo lo queremos de inmediato, de lo contrario no funciona, lo dejamos de lado porque nos frustramos y terminamos aburridos en el proceso de la espera.
Nowadays it is worrying to see that if something requires a little effort, dedication and time we tend to give up because we say that we do not have enough time to waste. However, the most tragic part of the matter in many occasions is not the lack of time, but the impatience and anxiety to have what we want as fast as possible, that is to say, in an instantaneous way.
En la actualidad es preocupante ver que si algo requiere un poco de esfuerzo, dedicación y tiempo tendemos a abandonar porque manifestamos que no tenemos tiempo suficiente para perderlo. Sin embargo, lo más trágico del asunto en muchas ocasiones no es la falta de tiempo, sino la impaciencia y la ansiedad de tener aquello que deseamos lo más rápido posible, es decir, de manera instantánea.
Health today more than ever is compromised by the same situation of immediacy, we want everything urgently, such as food, juice and, in the case that concerns me this afternoon, I want to share with you a delicious smoothie in order to promote a healthy culture in terms of the preparation of natural juices.
La salud hoy más que nunca se ve comprometida por esa misma situación de la inmediatez, todo lo queremos de forma urgente, como por ejemplo, comida, jugo y, es el caso que me atañe en esta tarde el cual deseo compartirles un delicioso batido con la finalidad de fomentar una cultura saludable en cuanto a la preparación de jugos naturales.
This delicious smoothie is a combination of guava and passion fruit. It is rich in vitamin C, ideal for strengthening the immune system and increasing the body's defenses to prevent diseases and fight viruses. It also aids in skin health and care.
Este delicioso batido es una combinación de guayaba y maracuyá. Es rico en vitamina C, ideal para fortalecer el sistema inmunológico y aumentar las defensas del cuerpo a fin de prevenir enfermedades y combatir virus. También ayuda a la salud y cuidado de la piel.
In addition, it is a source of natural iron which helps us to a proper skeletal muscle development. It is a very delicious combination with great properties and benefits for the welfare of our body.
Además, es una fuente de hierro natural el cual nos ayuda a un desarrollo músculo esquelético adecuado. Es una combinación muy deliciosa con grandes propiedades y beneficios para el bienestar de nuestro organismo.
To prepare this delicious and nutritious smoothie we use the following ingredients, namely:
- 1 Passion fruit
- 1 Guava
- 2 cups of water
- 6 tablespoons of sugar
Of the ingredients used yielded one liter
Para preparar este delicioso y nutritivo batido utilizamos los siguientes ingredientes, a saber:
- 1 Maracuyá
- 1 Guayaba
- 2 tazas de agua
- 6 cucharadas de azúcar
De los ingredientes usado rindió un litro
Inicié lavando con abundante agua y vinagre las frutas
Luego retiré la cáscara de la maracuyá
After softening the vegetables I removed them from the fire and let them cool, then I took the passion fruit juice to the blender, added the guava, the passion fruit peel, six tablespoons of sugar and blended until I obtained a homogeneous mixture.
Después de ablandar los vegetales retiré del fuego y deje enfriar, después llevé a la licuadora el jugo de maracuyá, luego añadí la guayaba, la cáscara de la maracuyá, seis cucharadas de azúcar y licué hasta obtener una mezcla homogénea.
Luego colé, serví y listo!! A disfrutar de un delicioso y nutritivo batido que nos ayudará a mantenernos fuertes y saludables a fin de disfrutar de una vejez dinámica y cien por ciento activa.
May God bless you dear readers, and remember this colloquial saying: haste brings tiredness, the easy and fast almost always brings us bad tastes, so it is best to take care and prevent. The time it takes to prepare a natural juice is an investment for life.
Blessings and prosperity of the soul to you who made it this far.
Que Dios les bendiga queridos lectores y, recuerden este refrán coloquial: el apuro trae cansancio ,lo fácil y rápido casi siempre nos trae sin sabores , por eso lo mejor es cuidar y prevenir. El tiempo que nos lleve preparar un jugo natural es una inversión para la vida.
Bendiciones y prosperidad del alma para ti que llegaste hasta aquí.
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All images are my own, dividers courtesy of @kattycrochet.
Todas las imágenes son de mi autoría, divisores cortesía de @kattycrochet.
Este batido debe quedar muy bueno, son dos frutas cítricas y a mi lo cítrico me encanta, además, las cocinaste y eso le cambia el sabor drásticamente al igual que la consistencia, queda más sabroso. En estos tiempos es muy importante consumir frutas ricas en vitamina C por el tema de las lluvias y los virus, hay mucha gripe por allí, gracias a Dios ya la pasé. Saludos.
Si amiga es una combinación muy sabrosa, con un sabor muy especial.
Gracias por la visita
Ese batido se ve súper delicioso mi amigo, saludos y éxitos
Feliz noche!! Muchas gracias por la visita. Es un batido muy delicioso
Es un batido que he tenido la oportunidad de preparar en casa y me encanta la combinación de ambas frutas ya que la maracuyá le aporta acidez y la guayaba dulzura marcando un equilibrio de sabores en este batido.
Gracias por tu visita. Es una excelente combinación como tu mismo lo has dicho
Feliz noche
It looks very delicious and very fresh, guava is one of my favorite fruits, I often eat it straight without making juice.
Thank you for your visit.
Guava is a very delicious and versatile fruit.
Yes, exactly
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Hola 😘. Buenísimo quedó este batido, refrescante y saludable. Creo que los pequeños hábitos son los que van marcando la diferencia y es necesario mantenerlos en el tiempo si queremos ver buenos resultados. Espero que hayas disfrutado tu jugo, te mando un saludo ❤️
Saludos @lauramica, quedó muy bueno a mi hijo le gustó mucho, es una mezcla de sabores deliciosa; con paciencia y constancia se logran buenos resultados para tener bienestar.
Paz!
Parece una combinación muy buena, nunca la he hecho, creo que lo intentare!
Saludos!
Cuando tengas la oportunidad prepara este potente batido, es muy sabroso.
Gracias por tu visita.
Paz
decent combination. May I know whether the passion fruit has a sour taste or not? because in my country that type of passion fruit has a sour taste @virgilio07
Hi dear, passion fruit in my country is citrus.
Thank you very much for your visit, happy afternoon.