Delicious and nutritious Rice and Beet Smoothie

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ESPAÑOL

Hello #amazingdrinks community, delighted to greet you and wish you a happy and blessed day.
On this occasion I share with you a delicious and nutritious smoothie to strengthen the immune system and keep our body active and fully dynamic.
This is a delicious Rice with Beet smoothie. It is very easy to prepare and takes just a few minutes.

ENGLISH

Hola comunidad #amazingdrinks, encantado en saludarles y desearles un feliz y bendecido día. En esta ocasión les comparto un delicioso y nutritivo batido para fortalecer el sistema inmunológico y mantener nuestro cuerpo activo y plenamente dinámico.

Éste es un delicioso batido de Arroz con Remolacha. Es muy fácil de preparar y apenas lleva unos minutos.

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The ingredients I used to make this smoothie are:

  • One cup of rice
  • One beet
  • 5 tablespoons of sugar
  • 2 cups of water
    Of the ingredients used it yielded for one liter.

Los ingredientes que utilicé para realizar este batido son:

  • Una taza de arroz
  • Una remolacha
  • 5 Cucharadas de azúcar
  • 2 Tazas de agua
    De los ingredientes usados rindió para un litro

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I started by cleaning the rice with abundant water.
Inicié limpiando el arroz con abundante agua

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Then I removed the peel from the beet.

Después retiré la cáscara de la remolacha

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Then I washed the beets with abundant water. Then I cut into cubes
Luego lavé con abundante agua la remolacha. Después corté en cubos

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Next, I put the rice, the beets, three cups of water in a pot and put it over high heat until it became soft.

Seguidamente llevé en una olla el arroz , la remolacha, tres tazas de agua y llevé a fuego alto hasta ablandar

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Once the cooking time has elapsed, I removed from the heat and set aside. Then I blended the rice with the beets, two cups of water, added five tablespoons of sugar and blended until a homogeneous mixture was obtained.
Transcurrido el tiempo de cocción, retiré del fuego y reservé. Después llevé a la licuadora el arroz con la remolacha, dos tazas de agua, añadí cinco cucharadas de azúcar y licué hasta obtener una mezcla homogénea.

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I then strained the shake

Después colé el batido

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Finally I served in a glass and that was it! Enjoy this delicious and nutritious smoothie!
Finalmente serví en un vaso y listo!! A disfrutar de éste delicioso y nutritivo batido

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                  All images are my own, dividers courtesy of @kattycrochet.

                                                           
             Todas las imágenes son de mi autoría, divisores cortesía de @kattycrochet.
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14 comments
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Arroz con remolacha, amigo @virgilio07 es un batido que aporta muchos nutrientes al organismo. Éxitos

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Así es mi amigo señor Omar, además de nutritivo es muy delicioso

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Amigo,.esto es una chicha a base de remolacha en vez de leche. Se ve súper interesante y lo mejor muy nutritiva y excelente para subir nuestras defensas, realmente me encantó mucho está combinación 🤞🥰 te envío un fuerte abrazo y éxitos 🤗

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Si amiga es muy deliciosa . Si la preparas no te arrepentirás. Igualmente muchas bendiciones y mucha salud amiga

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Yay! 🤗
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Que bebida tan curiosa, bueno todo es cuestión de probar 🤔
Saludos 😊

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It's a nice color! I like to use rice as a thickener and even for homemade ice cream. Thank you for this idea. Cheers! 😁

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Chamo, esto es nuevo para mí! Seguro son muchos los aportes, la remolacha me encanta. La remolacha es fabulosa para después de una rutina fisica fuerte. Saludos amigo lindo.

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Amigo, nunca he probado esta combinación, pero tiene un color hermoso, morado y sus nutrientes ni hablar. Gracias por traerla, se ve buenísima. voy a comprar remolacha para prepararla.

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