Sufrir es opcional - Hacer lo correcto para nuestro bienestar es prioridad 💙🌠| Esa Vida Nuestra/ El sentido del sufrimiento 🤧💫 [ESP-ENG]

Hoy es domingo y el cuerpo lo sabe, vengo por aquí a participar en la iniciativa #17, de la grandiosa sección conducida por la amiga @charjaim, nombrada cómo "Esa vida nuestra", un maravilloso espacio que nos trae creativas y excelentes iniciativas, con el fin de que podamos compartir nuestras experiencias, anécdotas y pensar, de una forma libre y respetuosa, llevándonos a reflexionar. Así está vez nos propone hablar sobre El Sentido Sufrimiento, desde nuestro sentir y pensar, dejándonos una manera libre y variada de abordar el tema a nuestro estilo, así que sin más que decir los invito a participar con mucho cariño, también les dejaré el link justo aquí debajo⤵️⤵️.

Today is Sunday and the body knows it, I come here to participate in the initiative #17, of the great section led by the friend @charjaim, named "That life of ours", a wonderful space that brings us creative and excellent initiatives, so that we can share our experiences, anecdotes and think, in a free and respectful way, leading us to reflect. So this time we propose to talk about The Sense of Suffering, from our feelings and thoughts, leaving us a free and varied way to approach the subject in our style, so without further ado I invite you to participate with much affection, I will also leave you the link right here debajo⤵️⤵️.

Iniciativa

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♡El Sufrimiento y su sentir♡

♡Suffering and its feeling♡

Todos en algún momento hemos pasado por momentos difíciles, llenos de irá, dolor, rabia, angustia y sufrimiento porsupuesto, y no está mal pasar por ellos, porque se llama sentir y todos tenemos derecho a sentir libremente. Lo que si puede estar mal, es alargar la situación, convirtiéndola en una escena de sufrimiento inagotable, eso ya afecta nuestra salud emocional y por lo tanto causa un desequilibrio en nuestro bienestar personal, cosa que debemos atacar de raíz.

All of us at some point have gone through difficult moments, full of pain, anger, rage, anguish and suffering of course, and it is not wrong to go through them, because it is called feeling and we all have the right to feel freely. What can be wrong is to prolong the situation, turning it into a scene of endless suffering, that already affects our emotional health and therefore causes an imbalance in our personal well-being, something that we must attack from the root.

Los responsables de nuestro bienestar físico, mental y emocional somos nosotros y nadie más que nosotros, por lo tanto debemos cuidar cada uno de estos aspectos en nuestra vida en el día a día y una manera de hacerlo es empezar por evitar o ignorar esas emociones negativas que se presentan, lo mejor posible por nuestro bien-Estar.

We are responsible for our physical, mental and emotional well-being and no one else but us, therefore we must take care of each of these aspects in our lives on a daily basis and one way to do this is to start by avoiding or ignoring those negative emotions that arise, as best as possible for our well-being.

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♡Hablemos de la frase: "El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional"♡

♡Let's talk about the phrase "Pain is inevitable, suffering is optional."♡

Frase célebre de Buda, que se nos menciona en la publicación de la iniciativa presente, hablemos un poco más a fondo sobre está:

Famous phrase of Buddha, which is mentioned in the publication of the present initiative, let's talk a little more in depth about it:

Desde mi parecer, existe mucha verdad en está frase, ya que, sí bien el dolor es inevitable, muchas veces se presenta en nuestra vida de distintas maneras, desde situaciones mínimas a situaciones un poco más grandes y serias, pero la cosa está en como reaccionamos ante ese dolor, porque considero que el sufrimiento es la extensión del dolor, una extensión larga, que termina haciéndonos más daño y resulta aún más dolorosa y en este caso negativo + negativo, no resulta en positivo.

From my point of view, there is a lot of truth in this phrase, because, although pain is inevitable, many times it appears in our lives in different ways, from minimal situations to situations a little bigger and more serious, but the thing is in how we react to that pain, because I consider that suffering is the extension of pain, a long extension, which ends up hurting us more and is even more painful and in this case negative + negative, it does not result in positive.

Es decir, muchas veces pasan por nuestra vida situaciones o acontecimientos que nos causan dolor, pero en nosotros está la manera de afrontarlo y no dejar que eso se extienda aún más con el sufrimiento, que es básicamente el sentimiento alargado del dolor.

That is to say, many times situations or events happen in our lives that cause us pain, but it is up to us to face it and not let it spread even more with suffering, which is basically the extended feeling of pain.

En definitiva, en nosotros está el poder de aprender sobre nuestros sentimientos y emociones, debemos saber controlarlos y soltarlos cuando sea necesario, es cuestión de mantener un balance, teniendo como prioridad los buenos sentimientos, esos que son positivos y permiten alegría a nuestro ser, fomentemos ser positivos y dejar de un lado esos sentimientos que solo nos hacen daño, el cambio y el querer está dentro de nosotros, sentir es natural, pero la manera en que manejamos estos sentimientos es nuestra responsabilidad.💙

In short, in us is the power to learn about our feelings and emotions, we must know how to control them and release them when necessary, it is a matter of maintaining a balance, having as a priority the good feelings, those that are positive and allow joy to our being, let's encourage to be positive and leave aside those feelings that only hurt us, change and wanting is within us, feeling is natural, but the way we handle these feelings is our responsibility.💙

Antes de despedirme, quiero invitar en especial a @nubra11 y @andreina57, a que compartan sobre este tema.✨

Before I say goodbye, I especially want to invite @nubra11 and @andreina57, to share about this topic.✨

Así llegamos al fin de la publicación de la tarde de hoy familia, deseo que está nueva semana que entra sea beneficiosa para todos y que les vaya bien bonito, un abrazo y las mejores vibras, los quiero.🤍✨

So we come to the end of the publication of this afternoon family, I wish that this new week that enters will be beneficial for all of you and that it goes well, a hug and the best vibes, I love you.✨

🤍💙Una vez más ¡Gracias por leer!💙🤍

🤍💙Once again, thanks for reading!💙🤍

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Imágenes de mi propiedad, editadas en la versión gratuita de PixeLab.

Images of my own, edited in the free version of PixeLab.

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