Pasará...
That emptiness in my chest, that desire to sleep but without reaching the depth of sleep, the Thousands of thoughts hitting my mind at the same time. The racing pulse. The heart pounding out of my chest. The non-conformity of everything you do, that internally you know is right, but nothing is enough. Have you ever felt anything like this?
Living with anxiety is living all emotions at the same time, it is wanting to go out and not wanting to do it at the same time. It is knowing that you have to fulfill duties but not wanting to do it, even knowing that you will do it well. But the discomfort is still there. The discomfort is still there. The desire not to leave the bed is still there.
My feet move on their own because "willpower" allows me to do it, but there is no desire, no extra benefits.
I don't like being in these spells. I don't feel like me. I don't feel like I'm doing my best knowing that I can do it.
But deep down I know that everything will change, and everything will pass. It will always pass. It always passes, and whenever it does I'm always fine again.
Ese vacío en el pecho, esas ganas de dormir pero sin alcanzar la profundidad del sueño, los Miles de pensamientos golpeando mi mente al mismo tiempo. El pulso acelerado. El corazón que sale del pecho. La inconformidad de todo lo que haces, que internamente sabes que está bien, pero nada es suficiente. ¿Han sentido algo así?
Vivir con ansiedad es vivir todas las emociones al mismo tiempo, es querer salir y no querer hacerlo al mismo tiempo. Es saber que debes cumplir con deberes pero sin ganas de hacerlo, aún sabiendo que lo harás bien. Pero el malestar sigue allí. La inconformidad sigue allí. Las ganas de no abandonar la cama, aún siguen allí.
Mis pies se mueven solos porque la "fuerza de voluntad" me permite hacerlo, pero no hay ganas, no hay beneficios extra.
No me gusta estar en estas rachas. No me siento yo. No siento que doy lo mejor de mí sabiendo que puedo hacerlo.
Pero en el fondo sé que todo cambiará, y que todo pasará. Siempre pasará. Siempre pasa y siempre que pasa vuelvo a estar bien.
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Claro que si pasará, esos momentos en los que se anda así, como lo dices, no sintiéndonos como realmente somos, creo que son periodos donde ese vacío dentro es como un abismo que mira, y su mirada abruma... pero, sé que solo es un momento. Y que todo va a fluir como nos gusta. Todo irá acomodándose bonito. Te mando un abrazo supergigante de esos que acomodan el alma y estrujan el corazón. Te quiero un montón.
Abrazos de vuelta Cesar. 🩷
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Quiero que sepas que no estás sola, en estos momentos de días malos es bueno acercarte a lo que te hace feliz, recuerda que solo es un mal momento, no una mala vida. Anímate ❤️
Que todo pasa es lo que hace ver la luz al final del túnel. Teniendo la esperanza de que esa agonía en los días más pesados se va a disipar cuando menos lo esperes...
Te abrazo, come helado y trata de dormir... Mañana será más bonito 🌷🤗
Gracias! Abrazos de vuelta.
Te envío un abrazo🤗
Gracias Auro. Abrazos de vuelta.
Todo pasa. Abrázate. Estarás bien.
Que bueno que estas clara que todo pasa amiga y esta vez también será así.
Eso es lo que al final te deja dormir así sea a media.
El descanso, ayuda a que todo pase más rápido.
Saludos y bendiciones ❤️
Mi Nat te abraaazooo me dan ganas de buscarte para hacerte reír por un buen rato, eres fuerte y una mujer de admirar. Todo pasa aunque a veces pensamos que no, pero si, todo pasa 🫂
Si,me ha pasado...Pero siempre pasa, nada es para siempre.
Eres más fuerte que todas esas emociones negativas que llegan a ti.
vas a estar bien.
Hola Nati!!
La verdad que al leerte sentí que mi corazón se arrugaba.
Para estas ocasiones no son buenos los consejos, ni las sermones que te aleccionan sobre como salir de estas situaciones, ya que solo lo sabe quien lo vive.
Contá conmigo para lo que necesites. Date tiempo para estar mal, date la posibilidad de caerte para luego levantarte con mayor fuerza!
Un abrazo enorme y mis mejores energías!!
Me pasa esta es una semana de esas, en algún momento pasa, esperemos que pronto, Saludos
@soy-laloreto si me he sentido así, sobre todo de querer estar en varios lugares al mismo tiempo porque siento que no me ubico y no encuentro mi espacio en la vida. Por otro lado, ver que hago y hago y nunca es suficiente siempre hay criticas.
Pero ... hay que levantarse. Te invito a escuchar la música que te gusta y cantar para calmarte. Y oras actividades que calmen.
Te envió un gran abrazo fraternal.