RE: Vivir aquí y hoy ¿Cómo gestionar tu vuelta al presente?[Esp/Eng]
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Tu post es una llamada de atención para muchas de las personas que conozco, contándome a mí mismo por supuesto. Suelo estar ido del mundo. metido en mis pensamientos, la mayor parte de las veces en mis cuentos. Entiendo el punto de vivir en el presente. Voy a poner en práctica algunas de las técnicas que compartan y otros más que se me vayan ocurriendo. Gracias por compartir tus pensamientos. Saludos
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Hola @saulos ...es asì...no es tarea fácil tampoco imposible...la escritura de los cuentos se puede contar como catártico...otra cosa es estar perdido en el pasado o futuro.
En estos tiempos de tecnología es fuerte. El trabajo de los psiquiatras y psicólogos es importante ante esto para controlar las ansiedades...siempre, siempre están ofreciendo tips...es cuestiòn de trabajar en ello.
Saludos y gracias por dar valor a este post.