De Víctima a Sanador de tu Propia Alma [Esp/Eng]
De Victima a Sanador, en su columna de Séptimo Día de nuestro amigo @emiliorios nos ofrece esa parte de nuestra historia personal donde cada uno en la búsqueda de mejorar se hace más consciente, comienza a mirarse de una manera distinta, viendo cambios que se traducen en bienestar, como decimos mirar las cosas desde otro punto de vista, aclarando cristales.
Llegar a este punto de Sanar el Alma es pasar por diferentes filtros o espacios para concluir, entender que el Alma también es responsabilidad de uno mismo sanar o encontrar esos tips de como hacerlo.
Este tipo de tema me gusta comenzar diciendo que debemos hacer consciencia o mirarnos frente al espejo para iniciar ese re-conocimiento el cual nos da paso a encontrar el camino de sanación.
Este camino de sanación inicia desde mi experiencia cuando comenzamos a sentir o detectar pensamientos hacia temas que no son de agrado a muchas personas como es la espiritualidad, las emociones, la mente , el pensamiento...hasta el punto de decir que en sus creencias no entran esos temas.
Comenzar con las emociones porque somos seres muy intelectuales y nos encanta todo investigado científicamente para decir si este autor me gusta. En esto, hago referencia a la Inteligencia Emocional investigado por Goleman presentado como un llamado a la reflexión, atender, entender què son las emociones y que función tienen en nuestro cuerpo.
Cómo presentarnos o reconocernos, cuando tenemos rabia, tristeza, rencor, otras emociones , para hacer ese cambio de conciencia que se persigue, precisamente para encontrar ese camino de bienestar y paz en nuestro día a día.
Otro tema, también muy estudiado como es el pensamiento y la mente igual muchos estudiosos lo han investigado, aùn siguen investigando, cada día aportando avances en el mismo, refiero como investigador en este tema al Dr. Joe Dispenza, por supuesto hay otros que también forman parte de los investigadores en el mismo tema.
La espiritualidad, es otro tema que estos autores comienzan a descifrarlo; presento el caso de Maslow quien después de exponer y ser aceptada la pirámide la jerarquía de las Necesidades muy estudiada en el área de Recursos Humanos , su investigación no se quedó allí en la autorrealización, su pregunta siguiente ¿Qué hay mas allá, después que el individuo logra cubrir sus necesidades? y así relaciono esa parte tan intelectual con la espiritualidad...Ya no son chamanes o personas que tienen sus habilidades de mirar más allá de lo físico en explicar que el ser humano y su mundo interno tiene conexión con algo más allá del plano físico.
Dentro de este tema de la sanación del Alma, vengo escuchando desde hace días, una referencia a la noche oscura del Alma, tema que hay que entender muy bien porque no es solo una noche, pueden ser días, semanas, meses, años tal vez, donde el individuo tiene que ser capaz de identificar esa noche oscura del alma por la que está pasando. Se pueden presentar muchas cosas, en el aspecto laboral, familiar, personal, quizás un laberinto del que piense que no puede salir, e ir descubriéndose, entendiéndose para vivirlo y llegar a ese punto de tranquilidad que se quiere.
De esta manera puedo decir que si he tenido mi noche oscura del Alma en diferentes momentos de mi vida donde me llegaban respuestas como que tipos de temas debía revisar: allí entraba el tema de las creencias, el perdón (visto desde lo más profundo del ser) no solo decir perdono sino sentir ese cambio de pensamiento cuando se acepta perdonar, el otro tema es el agradecimiento no solo decir gracias sino sentir en nuestro cuerpo ese gracias que decimos.
Sanar el Alma es un trabajo tan individual que como hace referencia @emiliorios si debes cambiarte de zona, de espacio, hay que hacerlo, alejarnos es parte de esa sanación, me tocó alejarme de mi familia, sobre todo de mis hermanos para llegar al día de hoy a sentir mucha empatía por ellos, los entiendo más que nunca sintiendo que les falta mucho por crecer emocionalmente y espiritualmente también, me considero observadora como lo expresa el Dr. Miguel Ruiz.
Banner cortesìa de @germanandradeg
Imagen de portada editada en Canva con sus recursos. Fotografìa propiedad de la autora. Mayo, 2024
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Imagen de portada editada en Canva con sus recursos. Fotografìa propiedad de la autora. Mayo, 2024
From Victim to Healer in his Seventh Day column by our friend @emiliorios offers us that part of our personal history where each one in the search for improvement becomes more aware, begins to look at himself differently, seeing changes that translate into well-being, as we say looking at things from another point of view, clearing crystals.
To reach this point of Healing the Soul is to go through different filters or spaces to conclude, to understand that the Soul is also one's responsibility to heal, or to find tips on how to do it.
I like to start this type of topic by saying that we must become aware or look at ourselves in front of the mirror to start that re-knowledge which gives us the way to find the path of healing.
This path of healing begins from my experience when we start to feel or detect thoughts towards issues that are not liked by many people such as spirituality, emotions, mind, and thinking ... to the point of saying that their beliefs do not enter these issues.
To begin with, emotions are very intellectual beings, and love everything scientifically investigated to say if I like this author. In this, I refer to the Emotional Intelligence investigated by Goleman presented as a call to reflection, to attend, to understand what emotions are and what function they have in our body.
How to present or recognize ourselves, when we have anger, sadness, resentment, and other emotions, to make that change of consciousness that is pursued, precisely to find that path of well-being and peace in our day to day?
Another subject also very studied is the thought and the mind as many scholars have investigated it, and continue to investigate every day providing advances in the same, I refer as a researcher in this topic to Dr. Joe Dispenza, of course, others are also part of the researchers in the same.
Spirituality is another topic that these authors are beginning to decipher; I present the case of Maslow who after exposing and accepting the pyramid of the hierarchy of needs, very studied the area of Human Resources, his research did not stay there in the self-realization, his next question was: What is beyond after the individual achieves to cover his needs? And so he related this intellectual part with spirituality... They are no longer shamans or people who can look beyond the physical in explaining that the human being and his inner world have a connection with something beyond the physical plane.
Within this theme of the healing of the Soul, I have been hearing for days, a reference to the night of the Soul, a theme that must be understood very well because it is not just one night, it can be days, weeks, months, years perhaps, where the individual has to be able to identify that night of the soul that he is going through. Many things can occur, in the work, family, personal aspect, perhaps a labyrinth from which you think you can not get out, and go discovering yourself, understanding yourself to live it and reach that point of tranquility that you want.
In this way I can say that I have had my night of the Soul in different moments of my life where I received answers such as what types of issues I should review: there I had the issue of beliefs, forgiveness (seen from the depths of being) not only say I forgive but feel that change of thought when you accept to forgive, the other issue is the gratitude not only say thank you but feel in our body that thank you that we say.
Healing the Soul is such an individual work that as @emiliorios states if you have to change your zone or space, you have to do it, moving away is part of that healing, I had to move away from my family, especially my brothers to reach today to feel much empathy for them, I understand them more than ever feeling that they have much to grow emotionally and spiritually too, I consider myself an observer as expressed by Dr. Miguel Ruiz.
Translated with DeepL.com (free version)
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Saludos @mercmarg, muy bueno el post, y tienes razón sanar el alma es un trabajo personal y que muchas veces lleva tiempo, pero lo que si es seguro es que hay que dedicarle mucho esfuerzo.
Un abrazo.
!ALIVE
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Gracias @osomar357
Saludos
Es importante tocar el tema porque muchos andamos heridos sin saberlo o sin lograr detectarlo.
Y como bien dices:
"...debemos hacer consciencia o mirarnos frente al espejo para iniciar ese re-conocimiento el cual nos da paso a encontrar el camino de sanación."
Ser honestos, como lo eres en esta publicación, es el camino y el correcto inicio para salvar deudas con nosotros mismos.
Muchas gracias amiga por este gran aporte al tema.
Saludos y bendiciones @mercmarg
Gracias, muchas gracias
@tipu curate 4
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